アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 あこうだい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 あこうだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 あこうだい 生単位
水分4779.8-32.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.214.6-14.4 g
たんぱく質0.316.8-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.8-1.8 g
コレステロール56-56 mg
脂質Tr2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.126.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.32.840.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.20.143.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム375-72 mg
カリウム7310-303 mg
カルシウム215-13 mg
マグネシウム224-22 mg
リン7170-163 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.04Tr0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr1.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr4.1-4.1 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60%、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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