アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と(ひらたけ類) エリンギ 油いための栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(ひらたけ類) エリンギ 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(ひらたけ類) エリンギ 油いため単位
水分44.784.2-39.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質1.93.2-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール00 mg
脂質Tr3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.8-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.7-3.7 g
差引き法による利用可能炭水化物48.55.343.2 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.18.140 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム532 mg
カリウム14380-366 mg
カルシウム3Tr3 mg
マグネシウム413-9 mg
リン14100-86 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.080.11-0.03 mg
マンガン0.270.070.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD1.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.1-1.1 mg
δ-トコフェロール(Tr)0 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.16.8-6.7 mg
ナイアシン当量0.47.5-7.1 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸136-35 μg
パントテン酸0.11.31-1.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照0
可食部100g当たりの成分です。
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