アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と(ひらたけ類) エリンギ 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(ひらたけ類) エリンギ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(ひらたけ類) エリンギ 茹で物単位
水分44.789.3-44.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質1.93.2-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.5345.5 g
食物繊維総量4.8-4.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.16.541.6 g
有機酸0 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム523 mg
カリウム14260-246 mg
カルシウム3Tr3 mg
マグネシウム410-6 mg
リン1488-74 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.270.060.21 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD2.6-2.6 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.14.2-4.1 mg
ナイアシン当量0.45-4.6 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸120-19 μg
パントテン酸0.11.02-0.92 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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