アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 としいたけ 生しいたけ 原木栽培 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒しいたけ 生しいたけ 原木栽培 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒しいたけ 生しいたけ 原木栽培 茹で物単位
水分44.790.8-46.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質1.92.4-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物48.52.146.4 g
食物繊維総量4.8-4.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.15.942.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム5Tr5 mg
カリウム14170-156 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム410-6 mg
リン1445-31 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.270.190.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.42.5-2.1 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸125-24 μg
パントテン酸0.10.56-0.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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