アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 としいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生単位
水分44.788.3-43.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質1.93.1-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物48.53.245.3 g
食物繊維総量5.5-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.17.640.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.7-0.7 g
ナトリウム514 mg
カリウム14270-256 mg
カルシウム321 mg
マグネシウム416-12 mg
リン1461-47 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.270.270 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.44-3.6 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸175-74 μg
パントテン酸0.10.95-0.85 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体 廃棄率: 柄の基部(いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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