アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と(しめじ類) ぶなしめじ 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(しめじ類) ぶなしめじ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(しめじ類) ぶなしめじ 茹で物単位
水分44.791.1-46.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質1.92.7-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.51.646.9 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物48.15.242.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分Tr0.7-0.7 g
ナトリウム523 mg
カリウム14280-266 mg
カルシウム321 mg
マグネシウム49-5 mg
リン1490-76 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.270.160.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.9-0.9 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.14.2-4.1 mg
ナイアシン当量0.44.6-4.2 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸124-23 μg
パントテン酸0.11.07-0.97 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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