アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と(すもも類) プルーン 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(すもも類) プルーン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(すもも類) プルーン 生単位
水分44.786.2-41.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質1.90.71.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.8-10.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.7-10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物48.510.238.3 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物48.112.635.5 g
有機酸0 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム514 mg
カリウム14220-206 mg
カルシウム36-3 mg
マグネシウム47-3 mg
リン14140 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.270.090.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン450-450 μg
β-クリプトキサンチン54-54 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK20-20 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.40.7-0.3 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸135-34 μg
パントテン酸0.10.22-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14-3 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名: ヨーロッパすもも  廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク