アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 とブロッコリー 花序 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒ブロッコリー 花序 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒ブロッコリー 花序 焼き単位
水分44.778.5-33.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.9-6.9 g
たんぱく質1.99.9-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール0 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.3-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.511.437.1 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.18.439.7 g
有機酸0 g
灰分Tr2.1-2.1 g
ナトリウム513-8 mg
カリウム14820-806 mg
カルシウム390-87 mg
マグネシウム453-49 mg
リン14200-186 mg
0.12.3-2.2 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
0.080.17-0.09 mg
マンガン0.270.5-0.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン4-4 μg
クロムTr0 μg
モリブデン21-21 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン20-20 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール6-6 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.9-0.9 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK380-380 μg
ビタミンB10.020.27-0.25 mg
ビタミンB20.010.4-0.39 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.43.5-3.1 mg
ビタミンB60.020.67-0.65 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1450-449 μg
パントテン酸0.11.99-1.89 mg
ビオチン23-23 μg
ビタミンC1150-149 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量0Tr0 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)茎葉を除いたもの 0
可食部100g当たりの成分です。
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