アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(にんじん類) にんじん 根 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(にんじん類) にんじん 根 冷凍 茹で物単位
水分44.791.7-47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質1.90.71.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.3-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.53.545 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.1741.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム540-35 mg
カリウム14130-116 mg
カルシウム331-28 mg
マグネシウム48-4 mg
リン1426-12 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.270.140.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4200-4200 μg
β-カロテン10000-10000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量012000-12000 μg
レチノール活性当量01000-1000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.40.5-0.1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸118-17 μg
パントテン酸0.10.2-0.1 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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