アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と(しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生 おろしの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生 おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生 おろし単位
水分44.781.6-36.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質1.90.71.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.58.939.6 g
食物繊維総量7.4-7.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.11632.1 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム541 mg
カリウム14380-366 mg
カルシウム339-36 mg
マグネシウム427-23 mg
リン1424-10 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.275.12-4.85 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.40.6-0.2 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15-4 μg
パントテン酸0.10.070.03 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)ひねしょうが 全体に対する割合24 % 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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