アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 とれんこん 根茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒れんこん 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒れんこん 根茎 生単位
水分44.781.5-36.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質1.91.90 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.2-14.2 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物48.514.134.4 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.115.532.6 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム524-19 mg
カリウム14440-426 mg
カルシウム320-17 mg
マグネシウム416-12 mg
リン1474-60 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.270.78-0.51 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.40.7-0.3 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸114-13 μg
パントテン酸0.10.89-0.79 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC148-47 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 節部及び皮 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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