アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と(らっきょう類) らっきょう りん茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(らっきょう類) らっきょう りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(らっきょう類) らっきょう りん茎 生単位
水分44.768.3-23.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質1.91.40.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.59.239.3 g
食物繊維総量20.7-20.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.129.318.8 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム523 mg
カリウム14230-216 mg
カルシウム314-11 mg
マグネシウム414-10 mg
リン1435-21 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.270.45-0.18 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.42.4-2 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸129-28 μg
パントテン酸0.10.56-0.46 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC123-22 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名: おおにら、さとにら 廃棄部位: 根、膜状りん片及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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