アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生単位
水分44.793.4-48.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質1.90.91 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.5345.5 g
食物繊維総量2.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.15.143 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム514 mg
カリウム14190-176 mg
カルシウム311-8 mg
マグネシウム411-7 mg
リン1422-8 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.270.10.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン6-6 μg
β-カロテン400-400 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0400-400 μg
レチノール活性当量033-33 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK20-20 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.40.8-0.4 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸126-25 μg
パントテン酸0.10.3-0.2 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC176-75 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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