アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と(たいさい類) つまみな 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(たいさい類) つまみな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒(たいさい類) つまみな 葉 生単位
水分44.792.3-47.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質1.91.90 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.51.746.8 g
食物繊維総量2.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.13.644.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1.6-1.6 g
ナトリウム522-17 mg
カリウム14450-436 mg
カルシウム3210-207 mg
マグネシウム430-26 mg
リン1455-41 mg
0.13.3-3.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.270.220.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK270-270 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.41.7-1.3 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸165-64 μg
パントテン酸0.10.33-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC147-46 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: 若採りせっぱくたいさい(雪白体菜) 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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