アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉単位
水分44.783.5-38.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.93.3-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.53.145.4 g
食物繊維総量4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.17.141 g
有機酸0 g
灰分Tr6-6 g
ナトリウム51500-1495 mg
カリウム14540-526 mg
カルシウム3280-277 mg
マグネシウム465-61 mg
リン1481-67 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.270.4-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1600-1600 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4-4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK260-260 μg
ビタミンB10.020.31-0.29 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.14.8-4.7 mg
ナイアシン当量0.45.4-5 mg
ビタミンB60.020.36-0.34 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸181-80 μg
パントテン酸0.10.73-0.63 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC149-48 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク