アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒かぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒かぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分44.787.9-43.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質1.92.3-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.52.845.7 g
食物繊維総量3.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.1642.1 g
有機酸0 g
灰分Tr3.6-3.6 g
ナトリウム5910-905 mg
カリウム14290-276 mg
カルシウム3240-237 mg
マグネシウム432-28 mg
リン1446-32 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.270.33-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1200-1200 μg
β-クリプトキサンチン38-38 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量0100-100 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.9-2.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK360-360 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.41.8-1.4 mg
ビタミンB60.021.1-1.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸178-77 μg
パントテン酸0.10.49-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC144-43 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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