アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 生単位
水分44.756.9-12.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質1.918.2-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.3-21.3 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質Tr23.4-23.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.51.646.9 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.1Tr48.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム523 mg
カリウム1451-37 mg
カルシウム3230-227 mg
マグネシウム4110-106 mg
リン14280-266 mg
0.12.5-2.4 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.080.16-0.08 mg
マンガン0.271.22-0.95 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン6-6 μg
クロム4-4 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール9.6-9.6 mg
δ-トコフェロール4.5-4.5 mg
ビタミンK48-48 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.44.8-4.4 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸112-11 μg
パントテン酸0.10.040.06 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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