アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分44.784.1-39.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質1.91.50.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.510.538 g
食物繊維総量2.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.113.135 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム5Tr5 mg
カリウム14640-626 mg
カルシウム310-7 mg
マグネシウム419-15 mg
リン1455-41 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.080.15-0.07 mg
マンガン0.270.190.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.41.5-1.1 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸130-29 μg
パントテン酸0.10.48-0.38 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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