アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒和風料理 汁物類 とん汁単位
水分44.794.4-49.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質1.91.50.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール3-3 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物48.51.646.9 g
食物繊維総量0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物48.1246.1 g
有機酸0 g
灰分Tr0.7-0.7 g
ナトリウム5220-215 mg
カリウム1463-49 mg
カルシウム310-7 mg
マグネシウム46-2 mg
リン1418-4 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.270.020.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68-68 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.40.6-0.2 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.10.050.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.904.9 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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