アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と洋風料理 フライ類 メンチカツの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒洋風料理 フライ類 メンチカツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒洋風料理 フライ類 メンチカツ単位
水分44.750.3-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質1.910.7-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.7-17.7 g
コレステロール26-26 mg
脂質Tr18.7-18.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.3-19.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.3-16.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.519.329.2 g
食物繊維総量1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.118.729.4 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム5350-345 mg
カリウム14240-226 mg
カルシウム324-21 mg
マグネシウム427-23 mg
リン1496-82 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.31.6-1.3 mg
0.080.12-0.04 mg
マンガン0.270.250.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン19-19 μg
β-カロテン46-46 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量055-55 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.3-5.3 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.11.9-1.8 mg
ナイアシン当量0.43.7-3.3 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸128-27 μg
パントテン酸0.10.5-0.4 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.904.9 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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