アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分44.750.5-5.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.2-13.2 g
たんぱく質1.915.9-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11-11 g
コレステロール120-120 mg
脂質Tr11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)20-20 g
差引き法による利用可能炭水化物48.522.725.8 g
食物繊維総量1-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.120.527.6 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム5340-335 mg
カリウム14200-186 mg
カルシウム369-66 mg
マグネシウム436-32 mg
リン14200-186 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.080.38-0.3 mg
マンガン0.270.180.09 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール5.3-5.3 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.44.6-4.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸122-21 μg
パントテン酸0.10.57-0.47 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.904.9 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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