アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と洋風料理 その他 えびグラタンの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒洋風料理 その他 えびグラタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒洋風料理 その他 えびグラタン単位
水分44.774.1-29.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質1.95.5-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール23-23 mg
脂質Tr6.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.512.336.2 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.112.136 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム5380-375 mg
カリウム14140-126 mg
カルシウム397-94 mg
マグネシウム417-13 mg
リン14110-96 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.270.140.13 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン9-9 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール032-32 μg
α-カロテン29-29 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量069-69 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK23-23 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.41.4-1 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸0.10.38-0.28 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール4.904.9 g
食塩相当量01-1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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