アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分44.742.62.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質1.99.7-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr3-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.533.315.2 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.137.910.2 g
有機酸0 g
灰分Tr6.8-6.8 g
ナトリウム52400-2395 mg
カリウム14340-326 mg
カルシウム380-77 mg
マグネシウム432-28 mg
リン14130-116 mg
0.13.4-3.3 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.080.22-0.14 mg
マンガン0.270.27 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3-3 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.43.5-3.1 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸121-20 μg
パントテン酸0.1Tr0.1 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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