アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 とうずら卵 全卵 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒うずら卵 全卵 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒うずら卵 全卵 生単位
水分44.772.9-28.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.4-11.4 g
たんぱく質1.912.6-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.7-10.7 g
コレステロール470-470 mg
脂質Tr13.1-13.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.53.944.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.347.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム5130-125 mg
カリウム14150-136 mg
カルシウム360-57 mg
マグネシウム411-7 mg
リン14220-206 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.080.11-0.03 mg
マンガン0.270.030.24 mg
ヨウ素140-140 μg
セレン46-46 μg
クロム00 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール0350-350 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン14-14 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量0350-350 μg
ビタミンD2.5-2.5 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK15-15 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.72-0.71 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.43.2-2.8 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸191-90 μg
パントテン酸0.10.98-0.88 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 付着卵白を含む卵殻(卵殻: 12 %) 卵黄:卵白= 38:620
可食部100g当たりの成分です。
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