アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物単位
水分44.749.8-5.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.7-22.7 g
たんぱく質1.925.7-23.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量26.6-26.6 g
コレステロール98-98 mg
脂質Tr28.2-28.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物48.50.548 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.247.9 g
有機酸0 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム529-24 mg
カリウム14130-116 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム415-11 mg
リン14120-106 mg
0.12.8-2.7 mg
亜鉛0.35.8-5.5 mg
0.080.080 mg
マンガン0.2700.27 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.13.3-3.2 mg
ナイアシン当量0.48.8-8.4 mg
ビタミンB60.020.32-0.3 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸112-11 μg
パントテン酸0.10.38-0.28 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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