アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分44.753.9-9.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.6-14.6 g
たんぱく質1.916.4-14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28-28 g
コレステロール85-85 mg
脂質Tr28.9-28.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.52.745.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.447.7 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム563-58 mg
カリウム14270-256 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム417-13 mg
リン14140-126 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.2700.27 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.13.9-3.8 mg
ナイアシン当量0.47.3-6.9 mg
ビタミンB60.020.31-0.29 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸112-11 μg
パントテン酸0.10.62-0.52 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)皮下脂肪: 13.5 %、筋間脂肪: 6.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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