アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生単位
水分44.725.519.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.5-6.5 g
たんぱく質1.96.5-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量65-65 g
コレステロール79-79 mg
脂質Tr67.6-67.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物48.52.546 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.1048.1 g
有機酸0 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム522-17 mg
カリウム14140-126 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム48-4 mg
リン1473-59 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD0.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.34-0.32 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.12.5-2.4 mg
ナイアシン当量0.43.2-2.8 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.10.49-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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