アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生単位
水分44.718.326.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質1.95.1-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.9-74.9 g
コレステロール62-62 mg
脂質Tr76.3-76.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物48.51.347.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.1048.1 g
有機酸0 g
灰分Tr0.3-0.3 g
ナトリウム515-10 mg
カリウム14110-96 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム45-1 mg
リン1454-40 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.2700.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.020.22-0.2 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.42.3-1.9 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.10.44-0.34 mg
ビオチン6.9-6.9 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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