アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生単位
水分44.765.7-21 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.4-18.4 g
たんぱく質1.921.1-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.3-11.3 g
コレステロール61-61 mg
脂質Tr11.9-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.53.644.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.347.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム545-40 mg
カリウム14340-326 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム424-20 mg
リン14200-186 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン23-23 μg
クロム3-3 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.75-0.73 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.18-7.9 mg
ナイアシン当量0.412-11.6 mg
ビタミンB60.020.35-0.33 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.11.05-0.95 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)筋間脂肪: 8.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
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