アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分44.763.1-18.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質1.919.1-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.9-14.9 g
コレステロール57-57 mg
脂質Tr16.5-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物48.5543.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.447.7 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム542-37 mg
カリウム14320-306 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム420-16 mg
リン14170-156 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.33.4-3.1 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.2700.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.15.4-5.3 mg
ナイアシン当量0.49.3-8.9 mg
ビタミンB60.020.46-0.44 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸15-4 μg
パントテン酸0.10.57-0.47 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)筋間脂肪: 17.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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