アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生単位
水分44.764.9-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質1.919.7-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.2-13.2 g
コレステロール63-63 mg
脂質Tr13.9-13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物48.54.943.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.647.5 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム556-51 mg
カリウム14310-296 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム421-17 mg
リン14160-146 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.27Tr0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.13.9-3.8 mg
ナイアシン当量0.48-7.6 mg
ビタミンB60.020.31-0.29 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸16-5 μg
パントテン酸0.10.98-0.88 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 筋間脂肪: 13.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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