アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生単位
水分44.756.4-11.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.9-13.9 g
たんぱく質1.916.5-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.4-24.4 g
コレステロール84-84 mg
脂質Tr26.1-26.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物48.54.544 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.247.9 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム549-44 mg
カリウム14240-226 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム416-12 mg
リン14140-126 mg
0.12.4-2.3 mg
亜鉛0.35.6-5.3 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.13.8-3.7 mg
ナイアシン当量0.47.1-6.7 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.11.07-0.97 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク