アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と貝類 あわび めがいあわび 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒貝類 あわび めがいあわび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒貝類 あわび めがいあわび 生単位
水分44.780.1-35.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.8-8.8 g
たんぱく質1.912.2-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール110-110 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.1-6.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.59.439.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.16.841.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム5320-315 mg
カリウム14230-216 mg
カルシウム319-16 mg
マグネシウム450-46 mg
リン14110-96 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.30.3 mg
0.080.08 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素190-190 μg
セレン8-8 μg
クロム5-5 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.42.5-2.1 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸129-28 μg
パントテン酸0.11.71-1.61 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 貝殻及び内蔵0
可食部100g当たりの成分です。
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