アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と貝類 あわび くろあわび 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒貝類 あわび くろあわび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒貝類 あわび くろあわび 生単位
水分44.779.5-34.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.2-11.2 g
たんぱく質1.914.3-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール110-110 mg
脂質Tr0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.3-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.57.241.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.13.644.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム5430-425 mg
カリウム14160-146 mg
カルシウム325-22 mg
マグネシウム469-65 mg
リン1482-68 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛0.30.3 mg
0.080.08 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素200-200 μg
セレン8-8 μg
クロム6-6 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン17-17 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.15-0.13 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.42.6-2.2 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸120-19 μg
パントテン酸0.12.44-2.34 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 貝殻及び内蔵0
可食部100g当たりの成分です。
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