アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生単位
水分44.771.9-27.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.5-18.5 g
たんぱく質1.921.2-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.8-4.8 g
コレステロール60-60 mg
脂質Tr5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.53.545 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.247.9 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム543-38 mg
カリウム14490-476 mg
カルシウム37-4 mg
マグネシウム433-29 mg
リン14260-246 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.2700.27 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン32-32 μg
クロムTr0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD4.5-4.5 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.31-0.29 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.17.2-7.1 mg
ナイアシン当量0.412-11.6 mg
ビタミンB60.020.56-0.54 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸14-3 μg
パントテン酸0.11.4-1.3 mg
ビオチン9-9 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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