アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と貝類 ほたてがい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒貝類 ほたてがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒貝類 ほたてがい 生単位
水分44.782.3-37.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10-10 g
たんぱく質1.913.5-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール33-33 mg
脂質Tr0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物48.55.543 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.11.546.6 g
有機酸0 g
灰分Tr1.8-1.8 g
ナトリウム5320-315 mg
カリウム14310-296 mg
カルシウム322-19 mg
マグネシウム459-55 mg
リン14210-196 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛0.32.7-2.4 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.270.120.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン150-150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0150-150 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.29-0.28 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.43.4-3 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸187-86 μg
パントテン酸0.10.66-0.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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