アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒貝類 かき 養殖 水煮単位
水分44.778.7-34 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質1.99.9-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール60-60 mg
脂質Tr3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物48.510.138.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.17.141 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム5350-345 mg
カリウム14180-166 mg
カルシウム359-56 mg
マグネシウム442-38 mg
リン14140-126 mg
0.12.9-2.8 mg
亜鉛0.318-17.7 mg
0.081.44-1.36 mg
マンガン0.270.37-0.1 mg
ヨウ素71-71 μg
セレン62-62 μg
クロム4-4 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン10-10 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.9-2.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.43.3-2.9 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸131-30 μg
パントテン酸0.10.41-0.31 mg
ビオチン7.4-7.4 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: まがき むき身0
可食部100g当たりの成分です。
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