アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 ふな 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 ふな 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 ふな 生単位
水分44.778-33.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質1.918.2-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2-2 g
コレステロール64-64 mg
脂質Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.53.445.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.148 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム530-25 mg
カリウム14340-326 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム423-19 mg
リン14160-146 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.270.020.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD4-4 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.55-0.53 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.45.3-4.9 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸114-13 μg
パントテン酸0.10.69-0.59 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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