アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 ちか 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 ちか 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 ちか 生単位
水分44.778.3-33.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質1.919.5-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール89-89 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.53.644.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.1Tr48.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.6-1.6 g
ナトリウム5250-245 mg
カリウム14340-326 mg
カルシウム335-32 mg
マグネシウム441-37 mg
リン14240-226 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.080.080 mg
マンガン0.270.030.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.46.2-5.8 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB1205.4-5.4 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.10.71-0.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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