アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 たちうお 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 たちうお 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 たちうお 生単位
水分44.761.6-16.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.6-14.6 g
たんぱく質1.916.5-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.7-17.7 g
コレステロール72-72 mg
脂質Tr20.9-20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.55.143.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.1Tr48.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム588-83 mg
カリウム14290-276 mg
カルシウム312-9 mg
マグネシウム429-25 mg
リン14180-166 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.270.020.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール052-52 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量052-52 μg
ビタミンD14-14 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.13.9-3.8 mg
ナイアシン当量0.46.9-6.5 mg
ビタミンB60.020.2-0.18 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸12-1 μg
パントテン酸0.10.56-0.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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