アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 たかさご 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 たかさご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 たかさご 生単位
水分44.776.7-32 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.7-16.7 g
たんぱく質1.920.2-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール50-50 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.5444.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.148 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム548-43 mg
カリウム14510-496 mg
カルシウム351-48 mg
マグネシウム436-32 mg
リン14290-276 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD2-2 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.14.3-4.2 mg
ナイアシン当量0.48-7.6 mg
ビタミンB60.020.2-0.18 mg
ビタミンB1204.4-4.4 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸0.10.46-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名: ぐるくん 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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