アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 (たい類) まだい 天然 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (たい類) まだい 天然 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (たい類) まだい 天然 生単位
水分44.772.2-27.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質1.920.6-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール65-65 mg
脂質Tr5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.54.144.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.148 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム555-50 mg
カリウム14440-426 mg
カルシウム311-8 mg
マグネシウム431-27 mg
リン14220-206 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD5-5 μg
α-トコフェロール1-1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.16-5.9 mg
ナイアシン当量0.49.8-9.4 mg
ビタミンB60.020.31-0.29 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸15-4 μg
パントテン酸0.10.64-0.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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