アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 さより 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 さより 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 さより 生単位
水分44.777.9-33.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質1.919.6-17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール100-100 mg
脂質Tr1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.53.844.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.1Tr48.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム5190-185 mg
カリウム14290-276 mg
カルシウム341-38 mg
マグネシウム437-33 mg
リン14190-176 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.270.020.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD3-3 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.15.2-5.1 mg
ナイアシン当量0.48.8-8.4 mg
ビタミンB60.020.33-0.31 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸110-9 μg
パントテン酸0.10.44-0.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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