アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き単位
水分44.764.2-19.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.7-23.7 g
たんぱく質1.929.1-27.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール85-85 mg
脂質Tr5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.5642.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.148 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム582-77 mg
カリウム14440-426 mg
カルシウム319-16 mg
マグネシウム435-31 mg
リン14310-296 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.080.080 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン41-41 μg
クロム3-3 μg
モリブデン00 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD39-39 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.17-0.15 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.18.7-8.6 mg
ナイアシン当量0.414-13.6 mg
ビタミンB60.020.57-0.55 mg
ビタミンB1206-6 μg
葉酸124-23 μg
パントテン酸0.11.67-1.57 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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