アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 きびなご 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 きびなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 きびなご 生単位
水分44.778.2-33.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5-15.5 g
たんぱく質1.918.8-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール75-75 mg
脂質Tr1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.5444.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.148 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム5150-145 mg
カリウム14330-316 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム434-30 mg
リン14240-226 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.080.1-0.02 mg
マンガン0.270.030.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD10-10 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.25-0.24 mg
ナイアシン0.16.2-6.1 mg
ナイアシン当量0.49.6-9.2 mg
ビタミンB60.020.44-0.42 mg
ビタミンB1208.3-8.3 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.10.87-0.77 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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