アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 (かじき類) くろかじき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (かじき類) くろかじき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (かじき類) くろかじき 生単位
水分44.775.6-30.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質1.922.9-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール48-48 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.54.544 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.148 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム570-65 mg
カリウム14390-376 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム434-30 mg
リン14260-246 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD38-38 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.114-13.9 mg
ナイアシン当量0.418-17.6 mg
ビタミンB60.020.44-0.42 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸16-5 μg
パントテン酸0.10.29-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名: くろかわ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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