アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 おおさが 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 おおさが 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 おおさが 生単位
水分44.774.7-30 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質1.916.3-14.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.6-6.6 g
コレステロール55-55 mg
脂質Tr8-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.54.344.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.148 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム571-66 mg
カリウム14310-296 mg
カルシウム316-13 mg
マグネシウム422-18 mg
リン14160-146 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール085-85 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量085-85 μg
ビタミンD3-3 μg
α-トコフェロール4.9-4.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.44-3.6 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB1203.3-3.3 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.10.21-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)別名: こうじんめぬけ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60%、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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