アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 あんこう きも 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 あんこう きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 あんこう きも 生単位
水分44.745.1-0.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質1.910-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール560-560 mg
脂質Tr41.9-41.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2-2 g
差引き法による利用可能炭水化物48.59.339.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.12.245.9 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム5110-105 mg
カリウム14220-206 mg
カルシウム36-3 mg
マグネシウム49-5 mg
リン14140-126 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.32.2-1.9 mg
0.081-0.92 mg
マンガン0.270.27 mg
ヨウ素96-96 μg
セレン200-200 μg
クロムTr0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール08300-8300 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08300-8300 μg
ビタミンD110-110 μg
α-トコフェロール14-14 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.43.8-3.4 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12039-39 μg
葉酸188-87 μg
パントテン酸0.10.89-0.79 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC110 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)試料: きあんこう 肝臓0
可食部100g当たりの成分です。
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