アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 あゆ うるかの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 あゆ うるかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 あゆ うるか単位
水分44.759.6-14.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.911.4-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.3-10.3 g
コレステロール260-260 mg
脂質Tr13.1-13.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.8-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.6-1.6 g
差引き法による利用可能炭水化物48.54.643.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.11.846.3 g
有機酸0 g
灰分Tr14.1-14.1 g
ナトリウム55100-5095 mg
カリウム14190-176 mg
カルシウム316-13 mg
マグネシウム415-11 mg
リン14210-196 mg
0.14-3.9 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.080.1-0.02 mg
マンガン0.27Tr0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02000-2000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量02000-2000 μg
ビタミンD15-15 μg
α-トコフェロール6.7-6.7 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.38-0.37 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.43.9-3.5 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸1100-99 μg
パントテン酸0.11.31-1.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量013-13 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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