アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 (あじ類) にしまあじ 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (あじ類) にしまあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (あじ類) にしまあじ 焼き単位
水分44.763-18.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.3-21.3 g
たんぱく質1.924.7-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.1-9.1 g
コレステロール100-100 mg
脂質Tr10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.54.843.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.148 g
有機酸0 g
灰分Tr1.8-1.8 g
ナトリウム5220-215 mg
カリウム14440-426 mg
カルシウム358-55 mg
マグネシウム444-40 mg
リン14300-286 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.080.1-0.02 mg
マンガン0.270.020.25 mg
ヨウ素49-49 μg
セレン65-65 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD7.2-7.2 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.16.2-6.1 mg
ナイアシン当量0.411-10.6 mg
ビタミンB60.020.34-0.32 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸0.10.59-0.49 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等 内臓等を除き焼いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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